Dudas frecuentes

 ¿Por qué el coaching tiene tan mala fama?

En mi opinión, porque se ha englobado bajo este término la práctica de personas sin formación específica que han visto en esta disciplina una especie de "vacío legal" en el que enmarcar una ayuda. El problema es que, sin formación adecuada, lo que se ofrece no es coaching sino otra cosa — y eso genera confusión y desconfianza legítima. Por eso hago hincapié en esta misma página, abajo, en las diferencias entre un coach y un terapeuta.

Entonces ¿que (sí) es el coaching?

Es un proceso en el que un coach hace preguntas al cliente para que vea esos ángulos muertos que a día de hoy se le escapan por falta de distancia consigo mismo. Las preguntas tienen como meta que te plantees cosas que no te habías planteado. Porque sin mirar las cosas desde otro punto de vista es casi imposible encontrar salidas que no veías antes. Y,  por supuesto, lo que se habla en sesión se queda en sesión.

¿Cuánto dura y cuesta un proceso de coaching? 

Duración: Paquete cerrado de 5 sesiones de 1 hora cada una.

Frecuencia: Una sesión cada 2 o 3 semanas idealmente. Las sesiones no caducan: si surge algo, las espaciamos y, si necesitas parar, buscamos la solución.

¿Presencial u online? Actualmente, solo online, mediante videollamada (Google Meet)

Precio: Hasta finales de 2026, el paquete de 5 sesiones cuesta 250 euros, es decir, 50 euros por sesión. Es mi precio de lanzamiento para 2026, mientras construyo mi cartera de clientes y avanzo hacia la certificación ACC de la ICF.

¿Cómo sé si es lo que necesito y me servirá?

Antes de contratar un paquete, te ofrezco una videollamada gratuita y sin compromiso de unos 15 minutos para conocernos y resolver las dudas que puedas tener. Es importante que sepas qué puedes esperar del proceso y cómo serán las sesiones. Si tras la llamada te animas a empezar, te enviaré un contrato para que todo quede claro desde el principio.

¿Qué formación tienes?

Me he formado en la Escuela Europea de Coaching presencialmente en Madrid.  La formación consta de 270 horas y, además de aprender la teoría, también he hecho horas de prácticas y yo misma he recibido coaching. Nada ayuda más a la práctica que saber cómo es estar al otro lado. 

Vale, pero ¿y si no me sirve?

El coaching funciona cuando los dos ponemos el mismo empeño: yo con las preguntas adecuadas, tú con lo que surja de ellas. Por eso hacemos una videollamada previa gratuita para que tengamos claro que tiene sentido arrancar. Si yo fuera un taxi, no podría arrancar hasta saber a dónde quieres ir (o si te puedo llevar allí).

¿En qué se diferencia de terapia?
El coaching y la psicología son disciplinas distintas y complementarias. A grandes rasgos, el coach trabaja con clientes que tienen un objetivo concreto acordado desde la primera sesión y no diagnostica, mientras que el psicólogo tiene formación universitaria reglada, trabaja con pacientes y sí está cualificado para diagnosticar. Si no sabes cuál necesitas, la videollamada inicial gratuita es un buen sitio para aclararlo.